Nouvelles bosses
Je n'ai pas pris de photos car on n'aurait pas distingué, mais suite à mon cours d'aquagym, j'ai eu des bosses sur les bras. En fait il y a un exercice que nous avons fait à 2, on devait se tenir dos à dos et croiser nos bras (pressions au niveau de l'intérieur du coude). Et bien le soir vers 20h (7h après), des douleurs ont commencé à se faire sentir à cet endroit et s'étendre jusqu'en haut du bras et jusqu'au poignet, m'empêchant de le tendre. Le lendemain matin c'est passé mais avec les courbatures mes bras et jambes étaient gonflés et lourds..A part la pression qui fait apparaître des bosses, j'ai remarqué aussi que le fait de faire travailler les muscles provoque des gonflements et douleurs gênantes.
Faire du sport pour se sentir mieux (sur le coup) et pour se sentir plus mal le soir.. ! Génial non ?